“Anxious” एक ऐसा शब्द है जो भविष्य की अनिश्चितताओं के बारे में बेचैनी या चिंता की स्थिति को दर्शाता है। यह एक स्वाभाविक मानवीय भावना है, जो अक्सर संभावित परिणामों के बारे में चिंताओं या आशंकाओं से उत्पन्न होती है। Anxious महसूस करना घबराहट, बेचैनी या यहां तक कि डर के रूप में प्रकट हो सकता है, जो तत्काल नियंत्रण से परे घटनाओं या परिस्थितियों की प्रत्याशा से उत्पन्न होता है। Anxious को नियमित तनाव से अलग करना महत्वपूर्ण है| Anxious को हिंदी में उत्सुक, चिंतित, व्याकुल, बेचैन, चिंताजनक, घबराहट आदि कहा जाता है|
Anxious को समझने में चिंता को हम पर हावी होने दिए बिना उसकी उपस्थिति को स्वीकार करना शामिल है। यह ट्रिगर्स को पहचानने, आत्म-देखभाल का अभ्यास करने और जरूरत पड़ने पर सहायता मांगने के बारे में है। माइंडफुलनेस, गहरी सांस लेना या किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करने जैसी तकनीकें चिंताजनक भावनाओं को कम कर सकती हैं।
चिंता कोई कमज़ोरी नहीं है; यह मानवीय अनुभव का एक सामान्य हिस्सा है। इसे संबोधित करने में स्वयं और दूसरों के प्रति दया शामिल है। बिना किसी निर्णय के चिंताजनक भावनाओं को स्वीकार करके, व्यक्ति उनके माध्यम से नेविगेट कर सकते हैं, लचीलापन को बढ़ावा दे सकते हैं और मन की अधिक संतुलित स्थिति को अपना सकते हैं।
पिता – “क्या तुम आने वाली परीक्षा को लेकर चिंतित हो?”
बेटा – “थोड़ा सा, पिताजी। मैं गणित अनुभाग को लेकर चिंतित हूं।”
पिता – “चिंता महसूस होना स्वाभाविक है। आइए उन चिंताओं को कम करने के लिए एक साथ अध्ययन करें।”
Father – “Are you anxious about the upcoming test?”
Son – “A bit, Dad. I’m worried about the math section.”
Father – “It’s natural to feel anxious. Let’s study together to ease those nerves.”
FAQs about Anxious
Ans. “anxious” शब्द का प्रयोग भविष्य की अनिश्चितताओं या प्रत्याशित घटनाओं के बारे में चिंता, बेचैनी या घबराहट की स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है।
“Anxious” शब्द मुख्य रूप से अंग्रेजी भाषा में एक विशेषण के रूप में कार्य करता है।
Ans. कुछ संदर्भों में “Anxious” के लिए एक बेहतर शब्द “apprehensive” या “worried” हो सकता है।
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