| Waist Meaning in Hindi | कमर |
Waist meaning in Hindi है “कमर।” यह human body का वह part है जो ribs (पसलियों) के नीचे और hips के ऊपर होता है — body का सबसे narrow section। Waist शब्द daily conversations में बहुत common है, especially clothing sizes, fitness और health discussions में। सही waist measurement जानना clothes shopping और health assessment दोनों के लिए useful है।
Waist को measure करने के लिए, tape को navel (नाभि) के level पर अपनी body के around wrap करें, बिना ज्यादा tight या loose किए। Measurement लेते समय normally breathe करें, ना कि अंदर खींचकर। यह measurement clothing sizes select करने और health risk assessment, जैसे waist-to-hip ratio calculate करने के लिए use होती है।
Waist का size health के लिए भी important indicator है। Excess waist fat को visceral fat कहा जाता है, जो heart disease और diabetes के risk से जुड़ा होता है। Doctors अक्सर BMI के साथ waist circumference को भी health assessment में consider करते हैं, क्योंकि यह body fat distribution का बेहतर indicator है।
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Waist का हिंदी अर्थ “कमर” है।
Navel के level पर tape wrap करके, normally breathe करते हुए measure की जाती है।
एक health measurement जो waist और hip के size का ratio बताती है, disease risk assess करने के लिए।
हां, excess waist fat heart disease और diabetes के risk से जुड़ा होता है।
कमर की outline या रेखा, जो body shape को define करती है।
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